新・元地方の中規模印刷会社で苦悩するWebデザイナー改めWebディレクターの日記

自由な20代、窮屈な30代を経て、遂に40代になっちまったWebディレクター&パソコン講師の覚書と思う言(こと)。略称【ちほちゅう】

*

花粉症は「タイ式マッサージ(タイ式ストレッチ)」で解消。一人でもできます

   

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

今年もやって来ました花粉症の季節。
今までは甜茶やら、じゃばらやら、ヨーグルトやら、バナナやらと食品や飲料を使って対策することが多かったです。
バナナなんて二度も記事にしちゃってますし。。(ただ単に、書いていたことを忘れていただけですが。。)
でも、今年はもう、食べ物で対策するのはやめました。
なんと、タイ式マッサージの応用で、花粉症が解消できちゃうみたいなんです。

□ 花粉症の原因は“鼻の誤作動”? 30秒で鼻スッキリのセラピー動画 – ガジェット通信

 そろそろ花粉も…
そろそろ花粉も… / anko.gaku_ula

スポンサーリンク
 

これを提唱しているのは「杉久リリィ」さんというタイ式マッサージセラピスト。
ブログもやっているようですので紹介させて頂きます。
□ 杉久 リリィのタイ古式ストレッチブログ

で、どうやるかですが、こちらの動画を見ていただくのが一番わかり易い。

 

鼻をおさえて椅子にもたれかかるような体制になり数十秒。
なんと、たったこれだけで鼻詰まりが解消してしまうようです。
これはすごい。

でも、一人でできるのかな?
リリィさんと一緒にやるからこそ、効果があるんじゃないかなぁなんて思ったりも。。

そんなあなたはぜひ以下のDVD付書籍のご購入をおススメします。

□ 花粉症対策BOOK『花粉キラー』公式サイト

こちらで一人でできる鼻づまり解消ストレッチの手順が解説されています。
個人的には鼻の押さえ方がポイントじゃないかなぁと思ってます。
これがうまくなればそれだけで結構効果ありますよ。

なお、リリィさん、花粉症対策として以下の様なことを言われています。

花粉症は“花粉”のような、本来外敵ではないものまで敵と認識してしまう、自律神経の乱れが原因なのだとか。「どんな花粉対策が花粉症に効くのかではなく、自分自身の健康を保つことが、一番の花粉症対策です」とリリィさん。

  • 体を冷やさない
  • 適度な運動をする
  • 睡眠をしっかりととる
  • 飲酒するならほどほどに
  • ポジティブに笑える

つまり「健康な体作り」が一番の花粉症対策ということ。

これには自分も激しく同意。

そんな彼女のタイ式ストレッチ教室はこちらで受けれるようです。
お近くの方は直接リリィさんに指導してもらうのもいいかもしれませんね。

□ タイ式ストレッチ | 杉久リリィ | スタジオハートビート 荻窪 | 花粉症を根本から改善する花粉対策Book『花粉キラー“元気ボール体操”で脳内リセット』著者

 - おススメ, 告知・紹介・ニュース

アドセンス広告メイン

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

「ポケモンGO!」は出たのか出るのか? 7月20日の何時に出るのか? 噂は本当か?

なんでも、海外のメディアが7月20日にポケモンGO!の日本版が出るというニュース …

iPhoneアプリの「ブラックジャックによろしく」なら一気に最後まで読めちゃうゾ

以前、ガジェット通信さんで読めちゃうと記事にした佐藤秀峰氏の名作漫画「ブラックジ …

青少年ネット規制法の影響? モバゲータウンがPCに進出!!

青少年ネット規制法の影響ってわけじゃないんだろうけど、モバゲータウンがPCに進出 …

「笑っていいとも!」復活!今度はゴールデンタイム、司会はタモリ以外?

なんと、終了したばかりの「笑っていいとも!」が復活するという噂を耳にしました。業 …

有吉弘行がつけたあだ名が面白すぎる。「ニセSMAP」「迫りくる顔面」等

かつて「猿岩石」というコンビで歌手としても活躍していたピンのお笑い芸人で日本人ナ …

no image
シャア専用ケータイは売れるのか?

ソフトバンク、「シャア専用ケータイ」の予約受付開始  同製品は、機動戦士ガンダム …

メディア合戦「マスコミ(テレビ)vsネット」。速さのネット、正確性のテレビ?【東海道新幹線焼身自殺騒動】

もう、インターネットから情報を得ている人たちにとっては本当にテレビはいらないかも …

Googleのロゴがゴシック系に変更。Futuraに似すぎ、パクリ疑惑で撤回か?

って話になりかねんですなこの国ではw と、冗談はさておき(そんな冗談をタイトルに …

2016年リオデジャネイロオリンピック開催決定!!

今週のトピックに入れ忘れたので単独記事で。 個人的にはたいして興味のない話。 オ …

韓流タウン新大久保で韓国料理を食べてきた

先日、新大久保に打ち合わせに行ったときにせっかくなのでとランチに韓国料理を頂きま …