新・元地方の中規模印刷会社で苦悩するWebデザイナー改めWebディレクターの日記

自由な20代、窮屈な30代を経て、遂に40代になっちまったWebディレクター&パソコン講師の覚書と思う言(こと)。略称【ちほちゅう】

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「うでたて道場」で筋トレ【iPhoneアプリ】

      2014/11/10

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いやぁ。いろいろ考えますねぇ。
今日紹介するiPhoneアプリは腕立て伏せが楽しく なっちゃうiPhoneアプリ。
その名も「うでたて道場」 の紹介です。

うでたて道場 (¥115)

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実は僕、腹筋だったらたまに気が向いたときにやっているのですが、腕立て伏せに関してはずいぶん長いことやっていませんでした。
若い頃(20代)はそれでも毎晩、腹筋腕立て30回×3セットなんてやってた時期もあるんですけどね。
短い間でしたが

「うでたて道場」は、iPhoneのタッチパネル部分を利用して腕立て伏せのログを管理するiPhoneアプリです。
どういうことかというと紹介動画がありますのでこちらをご覧ください。

僕も若かりし頃は当事お気に入りのアイドルの写真なんかを下に敷いてモチベーションを上げたりしたもんです。
いや、思ったほど上がりはしなかったしなかったのですけど。
で、それをゲームに応用したのが「うでたて道場」のコンセプト。
iPhoneを下に敷いて鼻でタッチパネルをタップすることで腕立て伏せが1回とカウントされるしくみになっています。
ところがこれ、当然ですが指でタップしてもカウントされちゃいます。
ズルできちゃうんですよねぇ。

さらに、回数を重ねることでステージが増えていくのもモチベーションにつながります。
ただ、さっきのズルを利用すればあっという間に全ステージを制覇することができてしまうので、そういう使い方よりもむしろステージごとに使い方を変えてみるのはどうでしょう?
ステージごとに色違いでログが保存できるのでそういった使い方もできると思います。

たとえば、最初のステージは普通の腕立て伏せ。
次のステージは片手(右)腕立て伏せ。
次のステージは片手(左)腕立て伏せ。
次のステージは腹筋。などなど。
やった回数分だけ指でタップしてもそれはそれでいいじゃないですか。 

実は「うでたて道場」を腹筋で使う方法もかんがえてみました。 
こんな感じ。
うでたて道場を腹筋で
ただ、iPhoneが落ちやすいので注意が必要。
本格的にやろうと思ったら両面テープか何かで固定しちゃったほうがいいと思います。 

もちろん、ツイッター連携もあります。
#udetateのハッシュタグがついているツイートは「うでたて道場」からのツイート。
他に#lifelogging等も。

最後になりますが、「うでたて道場」ではお気に入りの曲をBGMとして使うことができます。
Youtubeの紹介動画にもあったように筋トレのモチベーションを上げるのにベストな曲といえば「ロッキーのテーマ」。
僕も思わず購入してしまいましたが同時に購入してみはいかがでしょうか?

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