新・元地方の中規模印刷会社で苦悩するWebデザイナー改めWebディレクターの日記

自由な20代、窮屈な30代を経て、遂に40代になっちまったWebディレクター&パソコン講師の覚書と思う言(こと)。略称【ちほちゅう】

*

ひょっとしたら朝食は抜いたほうが体にいいかもしれない

   

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。

朝食しっかり派の自分ですから、このニュースはただ事じゃありません。

なんでも、朝食をしっかりとることが体に良いというのは単なる迷信であるかもしれないという研究結果が出たと、英国バース大学で栄養学を研究している人が言っているそうです。

「朝食は体にいい」は食品会社が作り出した迷信? – ITmedia ニュース

今日の朝ごはんのパンの目玉焼きがまん丸だったので撮っておいた。

スポンサーリンク
 

その人が言うには朝食をしっかりとったグループと朝食をぬいたグループとで食欲や新陳代謝等を調べたところ、大差なかったとのこと。
子どもの学力に関しても、そもそも、朝食を抜く傾向にある家庭は貧困であることが多く、別の要因が大きすぎて宛にならないとのことです。

なるほど、朝食を取ることがプラスにならないということはわかりました。
でも、朝食は取らないほうがいいの?

そのことに関しては、記事内には特に触れられていませんでした。
が、個人的には、そもそも、朝食をとらずに仕事に出かけたほうが、途中、トイレにも行きたくならないし、いいことずくめのような気がしてきました。
いやトイレ近いんですよ。大も小も。

以前は朝食にコーヒーを必ずとってたのですが、都内まで行くようになってすっかり辞めました。
それは、トイレに行きたくなっちゃうから。

そう考えると、朝、自宅で朝食を取るよりも、職場までついてから軽く取るといった方が精神安定上いいような気も。。

ちょっと路線がズレちゃってますが、いずれにしても朝食を必ず取るというのがイコール健康という訳ではないという事が分かっただけでも、生活リズム変えてみようかなと思うきっかけになりました。

ちなみにこの研究、どんな人が行ったのかというと教授ではなく博士ということです。
ということは、院にでも通っているいわゆる学生なんじゃないかと思ったのですが。。
果たして、どれほど信頼していいものなんでしょうかね?

 - コラム ,

アドセンス広告メイン

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

バ~カは続くよどっこっまっでっも~♪止まないバカッターはある

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。バカッター♪ バカッター♪ い …

no image
信憑性高い?村井俊治氏の地震予測が去年起きた震度5以上の地震を全て的中している

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。今までも散々地震予測や地震予知 …

そろそろ金銭的な安定を【年頭所感】

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。毎年やっているので今年もやりま …

インターネットで知識人、有名人を倒す方法を倒す方法

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。なんとも攻撃的な記事がシェアさ …

人はネットに頼りすぎることで記憶力や思考力、判断力を損なっているかもしれない

つまり、考えなくても検索すれば答えが出てくるので考えることもしなくなっているということのようです。
これはヤバい。

もし、この傾向が本当であるならば、人は考えることをコンピューターにまかせてしまっているということになります。
これはやばい傾向で、つまり、コンピューターに逆に支配されてしまうような系図もでてくるんじゃないかなぁ。なんて思ったりもします。

まあ、何事もやり過ぎは良くないということでしょうか。

() 

なんか最近変?「livedoor Blog(ライブドアブログ)」のページランクが0(ゼロ)に

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。これ、まさに人ごとじゃないので …

発がん性物質が検出された「VAPE」は本体が粗悪品。リキッドには一切問題なし

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。先日、紹介したばかりの「VAP …

刑務所入所の犯罪者が知能指数が低いのはどうも本当らしい

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。犯罪者の平均知能指数(IQ)を …

行ったことがない都道府県ランキングに埼玉県がランクイン。なぜ?

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。行ったことがない都道府県はあり …

NHKの真実が酷すぎる。東京都知事選候補者「NHKから国民を守る党」党首「立花孝志」氏の政見放送

1年以上前の記事です。内容が古い可能性があります。11年前、20年間NHKの経理 …

血液型オヤジ